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Kurs
41549 Dancess – Dance Workout

Datum
Donnerstag, 22.08.24 – 30.01.25

Zeit
18:00 – 18:50

LehrerIn
Jasmin Hänsli

Kosten
500.00

Raum
2

Status
definitiv

Beschreibung
Dancess hebt sich von anderen Dance-Workouts durch seine einzigartige Mischung aus Tanz und Fitness ab. Bei Dancess stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung im Vordergrund, ohne dass Du das Gefühl hast, ein hartes Workout zu absolvieren. Die Choreographien sind so konzipiert, dass sie leicht zu folgen sind, was bedeutet, dass Du keine professionelle Tanzerfahrung brauchst, um mitzumachen. Zudem wird eine Vielzahl von Musikstilen verwendet, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist und die Motivation hoch bleibt. Die Kombination aus Cardio- und Krafttrainingselementen ermöglicht es Dir, Kalorien zu verbrennen, während Du gleichzeitig Muskeln aufbaust und Deine Koordination verbesserst. Dancess ist damit mehr als nur Tanz – es ist ein rundum Paket, das Fitness auf eine lebendige und energiegeladene Weise neu definiert.

Daten
Donnerstag 22.08.2024
Donnerstag 29.08.2024
Donnerstag 05.09.2024
Donnerstag 12.09.2024
Donnerstag 19.09.2024
Donnerstag 26.09.2024
Donnerstag 03.10.2024
Donnerstag 24.10.2024
Donnerstag 31.10.2024
Donnerstag 07.11.2024
Donnerstag 14.11.2024
Donnerstag 21.11.2024
Donnerstag 28.11.2024
Donnerstag 05.12.2024
Donnerstag 12.12.2024
Donnerstag 19.12.2024
Donnerstag 09.01.2025
Donnerstag 16.01.2025
Donnerstag 23.01.2025
Donnerstag 30.01.2025

Anmeldung

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