Ein Aerial Circus Kurs ist eine spannende Form des körperlichen Trainings, bei der du verschiedene Luftakrobatik Techniken erlernst. Einer der wichtigsten Bestandteile dieses Kurses ist das Vertikaltuch. Das Vertikaltuch, auch als Aerial Silk bekannt, ist ein starkes Stück Stoff, das von der Decke hängt und für verschiedene akrobatische Manöver und Positionen verwendet wird. Zusätzlich erlernst du noch die Luftakrobatik am Ring und Trapez. Du lernst, wie du dich daran hochziehst, umwickelst, abrollst und darin schwingst. Es erfordert Kraft, Flexibilität und Ausdauer, ist aber auch unglaublich befriedigend und macht viel Spaß. Ob du nun ein Anfänger oder ein erfahrener Akrobat bist, ein Aerial Circus Kurs bietet dir eine neue Herausforderung und eine einzigartige Möglichkeit, Fitness und Kunst zu verbinden. In diesem Kurs werden nebst Figuren, Kraftaufbau und Beweglichkeit auch Dynamik und Eleganz trainiert. Sobald du dich in den Basic Figuren sicher fühlst und die Bewegungen richtig ausgeführt werden, kannst du den Aufstieg in die Intermediate (Mittel) Stufe angehen.