Kursinhalt

Kurs
41575 TAE BO® Fitness

Datum
Donnerstag, 22.08.24 – 30.01.25

Zeit
19:00 – 19:50

LehrerIn
Gemma Masachs

Kosten
475.00

Raum
2

Status
definitiv

Beschreibung
TAE BO® ist eine schweisstreibende, kreislaufstärkende Fitness Lektion mit Kampfsport Elementen. Die Stunde wird klar strukturiert und angeleitet, damit ein Einstieg für Mann und Frau jederzeit möglich ist. Jeder kann das Level und das Tempo der eigenen Fitness anpassen. Nebst der Kondition wird das Gleichgewicht, die Koordination, sowie die Schnellkraft gefördert. Das TAE BO® hilft dem Stressabbau, der Fettverbrennung und begünstigt ein tolles Körpergefühl. Billy Blanks begann 1989 mit diesem Fitnesskurs, in welchem Thai-Fit, Thai Bo & Karate Elemente in einem Ausdauertraining zusammengefügt wird. Hast du auch mal Lust dabei zu sein? So melde dich noch heute für eine kostenlose Schnupperlektion an! Für gute Stimmung ist gesorgt!

Daten
Donnerstag 22.08.2024
Donnerstag 29.08.2024
Donnerstag 05.09.2024
Donnerstag 12.09.2024
Donnerstag 19.09.2024
Donnerstag 26.09.2024
Donnerstag 03.10.2024
Donnerstag 24.10.2024
Donnerstag 31.10.2024
Donnerstag 07.11.2024
Donnerstag 14.11.2024
Donnerstag 21.11.2024
Donnerstag 05.12.2024
Donnerstag 12.12.2024
Donnerstag 19.12.2024
Donnerstag 09.01.2025
Donnerstag 16.01.2025
Donnerstag 23.01.2025
Donnerstag 30.01.2025

Anmeldung

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