Dance Fit Plus ü 50

Dance Fit Plus | Senioren Tanz Fitness - ALLEIN - kein Paartanz

Die Matchless Tanzschule hat ein sehr bereites Angebot für Jung bis Junggebliebene. Nach dem Motto „Man ist nie zu alt um zu tanzen“!

Gemeinsam erleben wir freudige 50 Min., in welchen die Gehirnhälften aktiviert und der Körper mobilisiert wird.

Tanzen hält Jung! Auch als Mutter oder Grossmutter oder ältere Junggebliebene ist man noch frisch und jung genug um sich körperlich fit zu halten.
In einer motivierten Gruppe von gleichgesinnten geht das Dance Fit Plus von alleine. Wir haben keine Paartanzkurse, sondern jeder trainiert für sich.

Das Dance Fit Plus oder das Senioren Tanz Fitness steht für
# gesundheitsfördernd
# Steigerung der Vitalität 
# Verbesserung der Kondition und  Koordination
# Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
# fördert die Geselligkeit 
Vereinbare eine kostenlose Schnupperlektion! Wir freuen uns gemeinsam durch das Tanzen fit zu bleiben!
 
 
Matchless Dance Fit ü 50 Plus Zug

Dance Fit Plus - Tanzen auch über 50 Jahre

Dance Fit ü 50
Der Dance Fit ü 50 Kurs richtet sich an Menschen, welche sich gerne mit „Gleichaltrigen“ fit halten wollen. In der Gruppe sind alle ca. zwischen 45-70 Jahre jung. Wir lieben es ohne Partner zu tanzen. Wir fühlen uns alle noch fit und wollen es auch bleiben. Darum erhalten wir unseren Körper mit tänzerischen, eleganten, fließenden, sowie impulsiven und rassigen Bewegungen und erarbeiten jede Lektion eine neue Tanzchoreografie. Auch ein Fitness & Stretching Block darf nicht fehlen. Lust auf eine Schnupperlektion?

Kurs IDKurstagDauerZeitLehrerIn
41487Montag12.02.24 – 01.07.24 ↓ 18:00 – 18:50Sonjabuchen
41546Montag19.08.24 – 27.01.25 ↓ 18:00 – 18:50Sonjabuchen
Bewegung und Tanzen ist mein Leben

Sonja Mutter

Tanz Instruktorin

Instructor Dance Fit ü 50

Die Freude einer Tanzinstruktorin beim Ü-Fit Tanzkurs ist vielfältig. Sie erlebt eine tiefe Befriedigung, wenn sie sieht, wie Teilnehmer nicht nur ihre Fitness und Koordination verbessern, sondern auch Selbstvertrauen und Lebensfreude durch das Tanzen gewinnen. Es ist für sie bereichernd, die Fortschritte zu beobachten und zu wissen, dass sie durch ihre Anleitung zu einer verbesserten Lebensqualität der Kursteilnehmer beiträgt. Tanzkurse fördern zudem die soziale Interaktion, was sowohl für die Teilnehmer als auch für die Instruktorin zu einer erfüllenden Gemeinschaftserfahrung wird. Nicht zuletzt ist die Musik und die kreative Gestaltung der Tanzstunden eine Quelle stetiger Inspiration und Freude für die Instruktorin.

Wenn du Interesse hast, beim Dance Fit ü 50 mitzumachen, kannst du einfach nach der Voranmeldung vorbeischauen und reinschnuppern. Am besten nimmst du bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. Getränke und Handtücher sind auch wichtig. Es ist nie zu spät, mit dem Tanzen anzufangen, also zögere nicht!

>> zur kostenlosen Probelektion anmelden

 

Ein 8er Abo im Dance fit ü 50 bietet viele Vorteile. Erstens, es ist eine großartige Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren und fit zu bleiben. Tanzen ist nicht nur eine lustige Tätigkeit, sondern auch eine form des körperlichen Trainings. Zweitens, es hilft, soziale Kontakte zu knüpfen und neue Freundschaften zu schließen. Du wirst Teil einer Gemeinschaft, die ähnliche Interessen teilt. Drittens, es ist flexibler als ein Jahresabo, da du nur für 8 Kurse zahlst und nicht für ein ganzes Jahr gebunden bist. Also, wenn du tanzen liebst und fit bleiben möchtest, ist ein 8er Abo im Dance fit ü 50 eine ausgezeichnete Wahl!

8er ABO für CHF 240.00, mit welchem du flexibel 8 Lektionen innert 4 Monaten besuchen kannst.

Feedback Dance Fit ü 50

Sonja

Ich liebe die Tanzstunden, sie geben meinem Leben so viel Energie.

Käti

Die Stunden sie belebend, powervoll und machen einfach mega Spass.

Lisa

Jede Stunde ist abwechslungsreich und jedes Niveau kann mithalten.

Dance Fit Plus - das goldige Alter

Tanz & Fitness Plus – Bewegung für Freude und Gesundheit im Alltag

Dance Fit Plus führt dazu, dass Sie auch in dieser Lebensphase noch lange fit sowie gesund bleiben. Körperliche Bewegung trägt einen wesentlichen Teil dazu bei, dass Menschen das Leben bis ins hohe Alter genießen können. Wenn Ihnen das Tanzen dann auch noch jede Menge Freude bereitet, wäre es doch schade, wenn Sie dieses wunderbare Hobby nicht regelmäßig ausführen würden.

TANZEN LERNEN UND NEUE MENSCHEN KENNENLERNEN

Wer an einem Kurs für Tanz & Fitness Ü50 teilnimmt, der steht dem Leben eindeutig offen und positiv gegenüber. Dementsprechend lernen sich in unseren beliebten Kursen immer wieder Frauen kennen, die sich auf Anhieb verstehen. Das gemeinsame Erlernen von verschiedenen Choreografien und von speziellen Tanzschritten schweißt unweigerlich zusammen.

Wenn Sie auf der Suche nach Gleichgesinnten sind, dann werden Sie diese bei einem Tanz & Fitness Ü50 Kurs bestimmt finden. Bei uns entwickeln sich immer wieder tolle Freundschaften, die sogar über die Dauer der einzelnen Kurse hinaus halten. An einem Dance Fit Kurs nehmen in der Regel maximal zehn Frauen teil. Hier wird also viel gelacht, gesprochen und natürlich getanzt. Nicht nur die Teilnehmer, sondern auch unsere Tanzlehrer freuen sich über jeden zusätzlichen Teilnehmer, der Freude an Bewegung mitbringt.

DANCE FIT: DIE SPORTART FÜR MENSCHEN MIT VIEL POWER

Sie fühlen sich noch fit wie ein Turnschuh und möchten, dass dieser Zustand sogar bis ins hohe Alter anhält? Dann sind unsere Tanz & Fitness Ü50 und Ü60 Kurse genau die richtige Wahl. Beim gemeinsamen Tanzen können Sie die Seele einmal so richtig entspannen, während der Körper von fließenden Bewegungen profitiert. Sie schulen außerdem die Koordination und die Flexibilität Ihrer Sehnen. Auch die Muskeln werden nach und nach aufgebaut, wenn Sie bei unseren Kursen immer alles geben.

Mit der Zeit werden Sie merken, dass die Bewegungen nicht nur auf Ihren Geist einen positiven Einfluss haben, sondern sich auch die Kondition aufbaut. Bei einem Kurs Tanz & Fitness Ü50 lassen wir Sie natürlich nicht alleine. Sie werden stattdessen von unseren ambitionierten und freundlichen Trainern begleitet. Wer es einmal ausprobiert hat, der bleibt uns häufig langfristig treu!

TANZ & FITNESS Ü50 – IMMER EINE GUTE WAHL

Wer sich aktiv dazu entscheidet, an unseren Kursen für Frauen über 50 teilzunehmen, der sagt „Ja“ zu einer Gesundheit und zu Fitness bis ins hohe Alter. Weil Sport in erster Linie Spaß machen soll, um langfristig betrieben zu werden, möchten unsere Tanzlehrer Sie nicht überfordern. Sie müssen einfach nur Lust auf Bewegungen und den Tanz als solchen haben – alles andere kommt mit der Zeit ganz alleine.

Wie der Name Dance Fit bereits vermuten lässt, geht es weniger darum, den perfekten Tanz zu erlernen. Natürlich werden Sie mit der Zeit viele Tanzschritte gut beherrschen. Dennoch sollen Sie in erster Linie viel Spaß gemeinsam mit den anderen Teilnehmern haben. Unsere Lehrer achten darauf, dass jede einzelne Person beim Tanz & Fitness Ü50 mitkommt und keinesfalls überfordert wird. Natürlich wollen wir, dass Sie ständig in Bewegung bleiben und auf diese Weise von dem Unterricht profitieren. Zum Profi müssen Sie allerdings nicht werden, um langfristig Spaß zu haben.