Tanzstunden und Fitnesskurse in Zug an der Matchless School

 

Unsere Matchless Dance & Arts School mit Sitz in Hünenberg ist eine Tanz- und Bewegungsschule im Kanton Zug. Im Jahr 1999 gegründet hat sich unser Kursangebot in den vergangenen Jahren stetig erweitert. Ob Dance, Aerial, Pole oder Fitnesskurse in Zug – bei uns sind Kinder und Erwachsene mit Bewegungsleidenschaft an der richtigen Stelle.

Während der Tanzstunden können Teilnehmer verschiedenste Tanztechniken erlernen, vorhandene Fähigkeiten verbessern und sich auf Wunsch auch zu Tanzpädagogen ausbilden lassen. Vorkenntnisse spielen dabei keine Rolle, bei uns ist jeder mit dem Wunsch fit zu werden oder Spaß beim Tanzen zu haben herzlich willkommen.

Die Fitnesslektionen besondern das neue Faszientraining steigert das körperliche Wohlbefinden, welches sich auch positiv auf die mentale Ebene auswirkt.

 

 

VIEL RAUM FÜR INDIVIDUELLE KURSE


Mit unserer von Sonja Mutter gegründeten Matchless School bieten wir auf einer Fläche von rund 1050 Quadratmetern viel Raum, sich individuell zu entfalten. In mehreren Räumlichkeiten sorgen wir mit einem freundlichen und kompetenten Team von diplomierten Tanzpädagoginnen und Tänzerinnen dafür, die Beweglichkeit und Fitness unserer Kursteilnehmer zu fördern. Um dieses Ziel umzusetzen und auf die unterschiedlichen Interessen einzelner Personen einzugehen, unterbreiten wir dir ein breit gefächertes Angebot rund um Tanzstunden und Fitnesskursen.

 

 

VON GRUNDKENNTNISSEN BIS HIN ZUR EINSTUDIERTEN CHOREOGRAFIE UND DEM SHOW-AUFTRITT

 

In unserer Matchless School benötigst du keine Vorkenntnisse, um Tanzstunden zu nehmen..

Step by Steb erlernst du bei unseren Urban Dance Kursen die Grundlagen. Von den Grundkenntnissen aus, wirst du von uns bis hin zu einer kompletten Choreografie, die Techniken von Hip Hop, Streetstyle und Reggaeton erlernen. Tänzerinnen mit Ambitionen werden in die Urban School Company aufgenommen, um ihr erlerntes Können bei einer Show vor Zuschauern zu zeigen.

Auch Modern Dance und Jazz Dance Tanzkurse kannst du bei uns buchen.

 

 

TANZKUNST IN DER LUFT ERLERNEN

Bei Tanzstunden unserer Aerial Tanzkurse erlernst du die Luftakrobatik am Tuch, Ring und Trapez. Ob Frau oder Mann – du bist herzlich zu einer kostenlosen Probelektion eingeladen. Für fortgeschrittene Aerial Luftartisten haben wir mit unserem Kultur Silo einen acht Meter hohen Aerial und Circus Raum, wo du neue Tricks und Bewegungsabläufe einstudieren kannst.

 

 

ELEGANZ, KRAFT UND BEWEGLICHKEIT BEIM POLE DANCE

 

Nicht weniger akrobatisch und elegant aber auch als Fitnesskurs gut geeignet, ist das Tanzen an der Stange. Das sogenannte Pole Dance macht Spaß und unterstützt dich bei der Formung und Stärkung deines Körpers. Mit unserer langjährigen Erfahrung zeigen wir dir abwechslungsreiche Kombinationen und sorgen Kurs für Kurs, für neue Herausforderungen. Du wirst sehen wie facettenreiche Pole Dance sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ist.

 

 

UNSERE FITNESSKURSE IN ZUG

 

Neben Tanzstunden für die verschiedensten Tanztechniken kannst du durch unsere Fitnesskurse deine Problemzonen an Bauch, Beinen und Po den Kampf ansagen. Mit dem Fitness Programm der Matchless School kannst du eine schöne Bikini-Figur erhalten und wirst fit, um gestärkt und selbstbewusst durch den Alltag zu gehen. Auch für Männer, die nach mehr Attraktivität und Sportlichkeit streben, sind unsere Body Style und Faszien Stretching Fitnesskurse in Zug eine gute Möglichkeit, den Body in Form zu halten. Jedes Fitnessangebot ist auch gleichzeitig ein Body Workout zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.

 

 

SPASS, SPORT, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG – ALLES UNTER EINEM DACH

 

Auch wenn Bewegung und Sport bei unseren Tanzstunden oder beim BBP Fitnessprogramm im Mittelpunkt steht, bieten wir dir mit unserer hell und freundlich gestalteten Cafeteria einen Ort zum Entspannen. Komm vorbei und sieh dir unsere Räumlichkeiten sowie Fitness- und Tanzkurse in Hünenberg genauer an. Bei uns erhältst du eine kostenlose und unverbindliche Probelektion.

 

 

 

Bauch-Beine-Po, Body Style, Body Forming, Faszientraining – effektive Fitness Kurse mit Spassfaktor

Für viele Menschen spielt Fitness heute eine grosse Rolle. Bei der körperbewussten Lebensführung sollte Abwechslung und Spass nicht fehlen. Unsere Matchless Dance & Art School in Hünenberg wurde 1999 gegründet und bietet dir Tanz Kurse, Pole Dance Kurse, Aerial Kurse und Fitness Kurse an. Diese richten sich an Erwachsene, die sich gerne sportlich betätigen möchten.

Zu unseren effektiven Fitnesskursen gehören Bauch-Beine-Po (BBP), oder auch Body Forming genannt. Das Body Style ist ein fitnessorientierter Kurs, der den ganzen Körper und die typischen Problemzonen trainieren. Der Faszienkurs ist ein Stretching Programm für den ganzen Körper, wobei auch Blackrolls verwendet werden. Mit unserem motivierten Team fällt dir das Trainieren leichter und verhilft dir zu mehr Fitness. Unsere Sport Kurse mit der persönlichen Betreuung motivieren dich und machen zusätzlich viel Spass, sodass du dich auf die Bewegung freust. Erfahre im Folgenden mehr über unsere Kurse und welche Vorteile sie dir bieten.

 

FITNESS KURSE – DIE VORTEILE

Unsere Fitness Kurse besuchen vor allem Frauen, die fit sein und an ihren Problemzonen arbeiten möchten. Selbstverständlich dürfen auch Männer an unserem Fitness Programm teilnehmen, um fit und attraktiv zu bleiben. Unsere Matchless School bietet unseren Kursteilnehmern etwa 1050 Quadratmeter. In mehreren Räumen finden die Kurse statt, die von einem ausgebildeten Group Fitness Team geleitet werden. Unser breitgefächertes Angebot ermöglicht es dir, den passenden Kurs auszuwählen.

Die beliebten BBP Body Fit Kurse halten dich fit und sorgen für eine schöne Bikinifigur. Ferner verhelfen dir die Kurse zu mehr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Darüber hinaus fühlst du dich voller Energie und hast eine bessere Laune. Die sportliche Betätigung sorgt für mehr Attraktivität und Sportlichkeit. Komme vorbei und siehe dir unsere Räumlichkeiten und die angebotenen Kurse an. Falls du dich für unsere BBP oder Stretching Kurse interessierst, kannst du unseren Fitness Kurs in einer unverbindlichen und kostenlosen Probelektion ausprobieren und dich dann entscheiden.

 

BODY STYLE, BODY FORMING UND BBP-KURSE

Bei dem Body Style handelt es sich um ein Ganzkörper- und Konditionstraining, das zur Fettreduktion beiträgt und den Körper in Form hält. In diesem Fitness Kurs werden Übungen wiederholt, um ein eigenes Tempo für sich zu herauszufinden. Darüber hinaus kannst du individuell deine Fitness steigern. Während des Kurses werden Faszientrainingseinheiten eingebaut, um ein intensives Training und Beanspruchung kleinster Muskelfasern zu erreichen.

Unser Body Forming Fitnessprogramm findet in einer kleinen persönlichen Gruppe statt. Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 12 Personen. Der Fitness Kurs ist ein intensives Intervall Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf Bauch-Beine-Po (BBP). Die Zielgruppe dieses kraftvollen Fitness Workout sind fitte sportbegeisterte Menschen, die sich fit halten und eine schweisstreibendes Training absolvieren wollen.

Die BBP-Kurse widmen sich den weiblichen Problemzonen. Denn viele Frauen empfinden ihren Bauch, Po und Oberschenkel als ihre Problemzonen, die sie ändern möchten. Wenn du regelmässig trainierst, erreichst du einen flacheren und trainierten Bauch, straffe und wohlgeformte Beine sowie einen knackigen Hintern. Mit unseren tollen Übungen, motivierender Musik und netten Trainern kannst du dich schon bald auf einen schöneren Körper freuen.

 

POLE DANCE FITNESS- BEWEGLICHKEIT UND ELEGANZ FÖRDERN

Unsere Pole Dance Fitness Kurse fördern die Vitalität und die Eleganz. Das Tanzen an der Stange bringt viel Spass und stärkt und formt den Körper. Wir verfügen über viel Erfahrung in diesem Gebiet und zeigen dir Kombinationen, die abwechslungsreich und herausfordernd sind. Pole Dance ist eine Sport Art, die sehr facettenreich ist. Du brauchst keine Vorkenntnisse, um den Pole Fitness Kurs zu belegen. Das Wichtigste ist, dass du Freude an Bewegung hast. Schritt für Schritt bringen wir dir die Grundschritte bei, sodass du mitmachen kannst. Wenn du die Grundkenntnisse gut beherrschst, kannst du eine komplette Choreografie erlernen. Trainiere in unserem akrobatischen Fitnesskurs deine Kraft, Eleganz und Beweglichkeit.

Aerial Artistic, Aerial Silk und Circus Kurse – Luftartistik für jedes Alter bei matchless Dance & Arts

 

Luftartistik bedeutet Akrobatik fernab des sicheren Bodens. Unsere Aerial Silk, Aerial Artistic und Circus Kurse befördern Dich in luftige Höhen und bescheren dir ein freudiges Kribbeln. Das ist nichts für nervenschwache Menschen. Doch mit den nötigen Fähigkeiten, lernst du schnell, dass Luftartistik nicht nur gut aussieht, sondern auch jede Menge Spass macht.

 

ALTERSGERECHTE KURSE IN DER LUFTAKROBATIK

Unsere Aerial Kurse eignen sich für jedes Alter. Bereits Kinder ab acht Jahren können bei uns einsteigen. Auch für Erwachsene ist es gar kein Problem, die Luftartistik zu erlernen. Du stärkst deinen Körper und bringst Eleganz und Anmut in deine Bewegungen. Darüber hinaus macht dieser Sport eine Menge Spass. Unter Gleichgesinnten bieten unsere Instruktorinnen für jede Altersklasse altersgerechte Kurse an, die Dich beständig voranbringen und Dich immer besser machen.

 

CIRCUS KURSE BEI MATCHLESS

Aerial Circus wird am Trapez, Ring und Vertikaltuch ausgeführt. Die spannenden Lektionen der Luftartistik können ab einem Alter von acht Jahren erlernt werden. Neben den Figuren geht es während des Trainings vor allem um den Kraftaufbau und die Beweglichkeit die nötig ist, um die anstrengenden Übungen auszuführen. Auch an Dynamik und Eleganz wird während unserer Circus Kurse gearbeitet. Aerial Circus bedeutet Schwerelosigkeit in drei verschiedenen Disziplinen. Wenn du ein mittleres Niveau erreicht hast, kannst du deine Fertigkeiten zusammen mit unseren Instruktorinnen Nadia oder Tamara im acht Meter hohen Böschhof „Silo“ umsetzen.

 

AERIAL SILK – ATEMBERAUBENDE LUFTAKROBATIK

Die Luftartistik am Vertikaltuch ist besonders bezaubernd und atemberaubend. Die Akrobatik sieht toll aus und macht eine Menge Freude. Kinder ab einem Alter von acht Jahren sind in dieser Disziplin bei uns willkommen. Auch als Erwachsener bieten sich für den Einstieg von Aerial Silk noch gute Möglichkeiten. Am Tuch erlernst du die tollsten Figuren und trainierst ausserdem deine Kraft und deine Beweglichkeit. Auch deine Dynamik und deine Eleganz werden geschult. Wenn du in unseren Räumlichkeiten mit einer Höhe von 3,5 Metern ein mittleres Niveau erreicht hast, kannst du das Erlernte im Böschhof „Silo“ in grösserer Höhe umsetzen.

 

AERIAL ARTISTIC FÜR KOMBINATIONSFREUDIGE

Diese Form der Luftartistik kombiniert Pole Dance mit Trapez und Luftring. Hier ist die Bewegungsvielfalt besonders hoch. Du trainierst bei der Aerial Artistic Kraft, Beweglichkeit, Dynamik und Eleganz. Geeignet sind unsere Kurse für Kinder und Erwachsene, die gerne turnen und klettern. Am Luftring, Trapez und an der Stange werden ausserdem Vertrauen, soziale Fähigkeiten und Achtsamkeit geschult. Diese Luftakrobatik bringt viel Abwechslung und ist darüber hinaus toll anzusehen.

 

SCHNUPPERKURS AM VERTIKALTUCH ODER LUFTRING

Möchtest du einmal ausprobieren, ob unsere Aerial Kurse das Richtige für Dich sind? Dann komm gerne einmal zu einer Schnupperlektion bei matchless vorbei. Die Probelektion ist kostenlos und unverbindlich. Gerne kannst du auf diese Weise auch andere Kurse bei uns ausprobieren. Wir bieten dir neben der Luftartistik ein reichhaltiges Angebot an weiteren Möglichkeiten. Du kannst bei matchless tanzen, Fitnesskurse besuchen oder Pole Dance erlernen. Egal wie alt du bist, bei uns hast du sicher deinen Spass. Probiere es selbst aus und erlebe, wie viel Freude Bewegung bringt. Nutze gerne unser Formular, um einen Schnupperkurs zu vereinbaren.

 

NOCH FRAGEN?

Hast du noch Fragen oder ein bestimmtes Anliegen rund um unsere Kurse der Luftakrobatik? Dann ruf uns an unter 041 780 77 77 oder schreibe eine E-Mail an info@matchless.ch. Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen und bald gemeinsam mit dir Freude an der Bewegung zu erleben.

Tanzpädagogik für alle, die mehr erreichen wollen

Ob Tanzen für Kinder oder eine professionelle Ausbildung mit Diplom-Abschluss: Wir richten uns gerne nach den individuellen Bedürfnissen und Ansprüchen unserer TeilnehmerInnen. Es ist stets unser Ziel das Tanzen in seiner vielfältigsten Form einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Wir wollen unsere TeilnehmerInnen inspirieren und begeistern. Erfahrene Tanzprofis und Pädagogen der Matchless haben es sich zur Aufgabe gemacht, „Gross und Klein“ auf ihrem Weg durch ihre Tanzausbildung zu begleiten.

Wir gehören zu den Tanzschulen, die ein sehr umfassendes Tanzangebot offerieren und damit deine aktive Freizeitgestaltung optimal unterstützen. Darüber hinaus ist es unser Anspruch, besonders talentierte Schüler und Schülerinnen adäquat zu fordern und zu fördern. Bei Tanzschulen unserer Kategorie kannst du eine professionelle Tanzausbildung absolvieren. Im Rahmen deinerTanzpädagogik-Ausbildung vermitteln wir dir „von der Pike auf“ einen fundierten Wissensschatz, sodass du beispielsweise als Aerial Instructor deine Passion schon bald zum Beruf machen kannst.

Gerne beraten wir dich ausführlich und individuell über deine professionelle Tanzausbildung oder über deine Ausbildung im Fachbereich Tanzpädagogik.

Tanzen für Kinder – und so vieles mehr
Ganz gleich ob Tanzen -auch für Kinder, Tanzpädagogik oder Fitness: Bei uns profitierst du von einer alters- und niveaugerechten Ausbildung. Dabei gliedert sich eine Tanzausbildung bei uns in drei wesentliche Kategorien: die Hobby-Klassen, die Semiprofessionellen und die Profi-Kassen. 

 
Pole Dance für Kinder und  Kinder Circus Kurse
Was in den meisten anderen Tanzschulen nicht möglich ist, bieten wir an. So haben Kinder ab dem 8. Lebensjahr bei uns die Chance, Pole Dance zu erlernen! Außerdem unterrichten wir – anders als viele andere Tanzschulen – Aerial Silk and Circus für Kinder. Zusätzlich bieten wir Vertikaltuch-Kurse für Kinder und Jugendliche an. Kreatives Kindertanzen ab 4 Jahren, Modern Jazz ab 8 Jahren sowie Urban Dance und Hip Hop ab dem 6. Lebensjahr runden unser young generation Angebot ab.


Fitness in Cham – mehr als Tanzen!
Fitness Cham liegt derzeit absolut im Trend. Buche einfach eine Schnupperstunde bei uns und finde so heraus, ob unser Fitnessprogramm die richtige Sportart für dich ist. Die Kurse am Vertikaltuch, Ring, Trapez sowie die Luftakrobatik Kurse erfreuen sich bei uns ebenfalls einer riesigen Resonanz. Wenn du nicht ganz sicher bist, welche Ausbildung oder welcher Kurs am besten zu dir passt, stehen wir dir gerne für ein persönliches Beratungsgesprächzur Verfügung. Oder du besuchst eine kostenlose Schnupperstunde von deinem favorisierten Kurs. Selbstverständlich stehen dir unsere professionellen Instruktorinnen jederzeit gerne zur Verfügung, wenn du mehr über Tanzpädagogik wissen willst oder eine professionelle Ausbildung zum Tänzer oder zur Tänzerin absolvieren möchtest.

Als innovative und äußerst vielseitige Matchless Dance School sind wir immer auf dem neusten Stand und bieten stets aktuelle Kurse. Seit der Gründung unserer Tanzschule im Jahre 1999 offerieren wir ein einzigartiges Portfolio aus Tanzen für Kinder und Tanzen für Erwachsene. Pole Dance für Gross und Klein, Aerial Luftakrobatik für Anfänger bis Profis und Fitness für Frau und Mann und vieles mehr. Wir gehören überdies zu den renommierten Tanzschulen in denen du eine hochprofessionelle Tanzausbildung absolvieren und nach Belieben in die weite Welt der Tanzpädagogik eintauchen kannst. Welche Ziele möchtest du erreichen?

Gerne nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt des Tanzens. Dabei musst du nicht durch eine besondere sportliche Leistungsfähigkeit oder durch eine überdurchschnittliche Kondition überzeugen. Es reicht bereits völlig aus, wenn du dich für das Tanzen an sich begeistern kannst und einfach Lust darauf haben immer wieder Neues dazuzulernen.

In den Urban Dance Klassen kann man jederzeit nach Vereinbarung einsteigen und sich bis auf die Bühne mit der Urban School Company für Erwachsene oder der Urban Förderklasse für Jugendliche hochtanzen. Die Tanzfreude steht nebst der Förderung im Vordergrund.

In den Modern Dance Lektionen werden Grundlagen und Grundtechniken erworben. Basics und Köperschulung stehen im Vordergrund.

Die Tanzstunde des Meditativen Tanzen bietet einem die Möglichkeit den Fokus auf sich selber zu richten.  Eine freie Tanzimprovisation ohne Choreografie.

Wer fit werden oder bleiben will, dem können wir die schweisstreibenden Fitnesslektionen des Bauch Beine Po Trainings (BBP) und Body Style Lektionen anbieten. Zwei pure Fitness Kurse! Unser Stretching Kurs ermöglicht dir ein gezieltes Ausdehnen und einen Ausgleich zu Stress und Anspannung.

Ganz neu ist der Kurs Dance Flow Ü 50 für Jung gebliebene,  welcher zu moderner Musik einfache, fliessende und gelenkschonende Bewegungen zusammenfügt.

Welche Tanzsportart gefällt dir am besten? Liebst du klassischen Tanz – bei uns das Modern Dance? Oder eher Hip Hop & Streetstyle, dies ist bei uns das Urban Dance! Interessierst du dich für unser Fitness Programm oder wünschst dir Informationen zum Thema Tanzen für Kinder?

Pole Dance Kurse bei Matchless: Körperbeherrschung für Jung & Alt

 

Bei Matchless haben nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche jeden Alters die Möglichkeit, einen Pole Dance Kurs bei erfahrenen Pole Dance Instruktorinnen zu erlernen. Unsere Trainer betreiben Pole Dance bereits seit vielen Jahren und sind erfahrene Profis in diesem anspruchsvollen Sport.

Pole Dance, athletisches und akrobatisches Tanzen an einer Stange, kombiniert den kontinuierlichen Aufbau von Körperkraft mit einer Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Dabei achten die Instruktorinnen von Matchless stets darauf, ihre Kursteilnehmer nicht von Beginn an zu überfordern. Stattdessen erlernst du das Pole Dancing langsam und Schritt für Schritt. Die Ansprüche an die auszuführenden Bewegungen steigen also mit deiner persönlichen Leistungsfähigkeit.

Wer sich dafür interessiert, an einem unserer Pole Dance Kurse teilzunehmen, hat die Möglichkeit, an einer kostenfreien und unverbindlichen Schnupperlektion teilzunehmen.

 

POLE DANCE – EIN SPORT MIT VIELEN VORTEILEN

Wenn du bei einem Pole Dance Kurs von Matchless regelmässig dein Bestes gibst, wirst du schnell feststellen, wie viele Vorteile diese noch immer etwas exotisch anmutende Sportart dir bietet. Unter anderem macht das athletische Tanzen an der Stange ungeheuer viel Spass, und ist oftmals viel mehr als ein Ganzkörper Fitness Workout im Fitnessstudio. Dabei ist Pole Dancing für deinen Körper aber ebenso effektiv wie die Besuche im Fitnessstudio. Nahezu jeder Muskel wird trainiert und gekräftigt.

Indem du mit unseren Instruktorinnen kontinuierlich an deinem Können feilst, baust du nach und nach mehr Kraft und Muskeln auf. Darüber hinaus verbessert der akrobatische Tanzsport deine Beweglichkeit enorm und wirkt sich positiv auf deine körperliche Koordinationsfähigkeit auf. Zudem findet jeder Pole Dance Kurs mit mehreren Teilnehmern in deiner Altersklasse statt. Dadurch lernst du nette neue Leute kennen, die deine Interessen teilen. Das wirkt sich natürlich positiv auf dein soziales Umfeld aus.

 

UNSER POLE DANCE KURSE: AUSGEWOGENES KÖRPERTRAINING FÜR KINDER, JUGENDLICHE UND ERWACHSENE

Aufgrund der nahezu gleichmässigen Belastung aller Muskelgruppen beim Pole Dancing bieten sich unsere Kurse für sportbegeisterte Menschen aller Altersgruppen an. Kinder führen wir spielerisch und dennoch mit der gebotenen Motivation an das Thema heran und zeigen ihnen altersgerecht, wie sie Ihren Körper beherrschen lernen. Als Jugendlicher oder Erwachsener wird es dir ebenso viel Spass machen, immer neue Tanzbewegungen an der Stange zu lernen, die gleichermaßen athletisch und akrobatisch, sowie sinnlich sein können. Schon nach wenigen Übungsstunden kannst du deine Familie, Freunde und Bekannte mit eigens für sie choreographierten Vorführungen begeistern.

 

MIT DEM RICHTIGEN OUTFIT POLE DANCING OPTIMAL AUSÜBEN

Damit du dich während deines Pole Dance Kurses bei Matchless möglichst optimal und ungehindert bewegen kannst, ist es wichtig, dass du das passende Sportoutfit trägst. Am besten siehst du daher vom weiten Hosen und Oberteilen ab, da diese dich bei den auszuführenden Bewegungen stören könnten. Wir empfehlen sowohl enganliegende, kurze Hosen als auch ein möglichst enges Oberteil. Das bietet dir maximale Bewegungsfreiheit in jeder Situation. Bist du später etwas erfahrener, kannst du bei deinen Performances selbstverständlich auch andere Outfits tragen.

 

AUF ZUM POLE DANCE KURS IN HÜNENBERG

Unser Studio, indem du neben Pole Dance Kursen übrigens auch Kurse in vielen weiteren Tanzsportarten belegen kannst, findest du in Hünenberg in der Zentralschweiz, zwischen Zürich und Luzern gelegen und in der Nähe von Cham und Rotkreuz. Unsere Pole Dance Kurse stellen nur einen kleinen Teil unseres kompletten Kursangebotes dar, das dir vielleicht die eine oder andere weitere Möglichkeit bietet, körperlich aktiv zu werden.