Date

Senioren Fitness

Auch Senioren sind fit!

Erfolg ist eine Treppe, keine Tür.

Dottie Walters

Die Matchless wird ab Herbst 2022 neu ein Senioren Fitness im Kursangebot aufnehmen.

Die Motivation von Sonja Mutter ist; dass die Förderung und der Erhalt der Vitalität auch im Senioren Alter möglich ist. Es ist erwiesen, dass stetige gesunde Bewegung die Gesundheit fördert und das Immunsystem stärkt. Tanzen soll jedem, auch im höheren Alter, möglich gemacht werden! Die Bewegungen werden den Teilnehmerinnen angepasst, so dass auch gut 90 Jährige Seniorinnen, welche sich noch fit fühlen, im Kurs teilnehmen können. Tanzen ist Leidenschaft. Tanzen ist Wohlbefinden.

Die Matchless wird ab Herbst 2022 neu ein Senioren Fitness im Kursangebot aufnehmen.

Matchless Senioren Fitness Kurse Zug (1)
Matchless Senioren Fitness Kurse Zug (1)

Das Senioren Fitness ist Tanzen und Fitness in einem!

# auch ab 65 Jahren fit und vital bleiben
# Bewegen, Dehnen, Tanzen, Fitness & Gemeinschaft

Senioren Fitness
Gemeinsam auch als Senioren fit bleiben! Wir werden Alle älter, doch die Frage ist nur – wie!? In unserem Senioren Fitness Programm machen wir einfache Tanzschritte. Durch diese wird unser Hirn, nebst der Anreicherung mit Sauerstoff, auch in der Koordination gefördert, welches sich positiv auf die Hirnfunktion auswirkt. Wir stärken und dehnen im Sitzen unsere Muskulatur und boostern unseren Geist mit positiven Gedanken! Wöchentlich tanken wir gemeinsam auf, um lange vital durchs Leben zu gehen!

Älter werden ist das natürlichste auf der Welt. Älter sein, wird jedoch gerne auch zu einer Herausforderung. Daher kannst du JETZT bei der Matchless ab 5 Jahren bis zum Senioren Fitness vorbeugen und präventiv an deiner Gesundheit arbeiten! Die Gesundheit ist uns wichtig! Unsere Trainings werden auch von gewissen Krankenkassen anerkannt und finanziell unterstützt. Reichen sie einfach ihre Quittung der Krankenkasse ein und so erhalten sie ihr Senioren Fitness schon fast geschenkt!