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Kursinhalt
Kurs
41403 Pole Dance Basic Adults
Datum
Mittwoch, 23.08.23 – 31.01.24
Zeit
18:00 – 18:50
LehrerIn
Nadia Inderbitzin
Kosten
588.00
Raum
1
Status
provisorisch
Beschreibung
Pole Dance ist eine beliebte Sportart an der senkrechten Stange für ein Ganzkörpertraininig mit viel Esthetik und Akrobatik. Die Pole Dance Stunden sind in drei Niveaus aufgeteilt. Im Basic Kurs erlernst du Step by Step einfache Pole Figuren, du baust deine Kraft, Beweglichkeit, Dehnbarkeit und dein Selbstvertrauen auf. Entweder du liebst es oder hasst es, doch um das zu erfahren, musst du es mal ausprobieren. Besuche eine kostenlose Probelektion!
Erlerne im Handumdrehen elegant und gekonnt mit der Stange zu tanzen.
In der Basic Stufe erwarten dich verschiedene Bewegungsabläufe mit akrobatischen Figuren, die deinen ganzen Körper formen und stärken. Für das Pole Dance brauchst du keinerlei Vorkenntnisse und kannst jederzeit im laufenden Kurs einsteigen – vereinbare gleich deine kostenlose Probelektion!
