Pole Dance Kinder
Der Pole Dance Kids & & Teens Kurs ab 8 -17 Jahren im Kanton Zug
Pole Dance ist nicht nur eine künstlerische Ausdrucksform, sondern bietet auch für Kinder und Teenagern tolle Vorteile. Es fördert die Körperbeherrschung, Balance und Kraft auf spielerische Art. Kinder und Jugendliche lernen, ihre Muskeln gezielt einzusetzen und entwickeln ein gutes Körpergefühl. Gleichzeitig steigert Pole Dance das Selbstbewusstsein, da die kleinen Pole Tänzerinnen stolz auf ihre Fortschritte und die gelernten Tricks sein können. Es ist ein Sport, der Konzentration und Disziplin verlangt, dabei aber auch jede Menge Spaß macht. Wenn Sicherheit und kindgerechtes Training an erster Stelle stehen, ist Pole Dance eine fantastische Aktivität, um Kinder und Jugendliche in Bewegung zu halten und ihre kreativen sowie physischen Fähigkeiten zu fördern.
Pole Kids
Pole Dance ist super für Kinder! Es macht nicht nur Spaß, sondern verbessert auch Balance, Kraft und Körpergefühl.
Pole Teens
Unter Jugendliche die verschiedenen Figuren, Spins und Tricks im Pole Dance entwickeln, das macht Spass!
Privatstunde
Private Pole Dance Lektionen bieten Dir die Flexibilität und Individualität, die Du brauchst, um richtig durchzustarten.
“Pole Dance, die Artistik für den ganzen Körper!”
FACTS
Wissenswertes über den Pole Dance Kinder Kurs
Ein Einstieg ist fast in allen Kursen, jederzeit möglich. Fülle uns das Kontaktformular für eine kostenlose Probelektion mit deinem Wunschdatum aus. Wir werden dir gerne das nächste Datum bestätigen.
Erstes Treffen
Bitte komme 5 Min. vor dem Kursbeginn in den zweiten Stock und gehe in deinen Kursraum zur/m Instruktor/in.
Parking
Benutze bitte die rot beschilderten, kostenpflichtigen Parkplätze im Parkhaus.
Kleidung
Für Pole Dance benötigst Du spezielle Kleidung, die Deine Haut für den Kontakt mit der Pole freilegt. Ein Sport-BH, enges Top und kurze Shorts sind dabei ideal. Schuhe sind nicht erforderlich, da Pole Dance meist barfuß ausgeführt wird. Des Weiteren solltest Du einen Grip-Enhancer in Betracht ziehen, um den Halt an der Stange zu verbessern. Handschuhe können ebenfalls hilfreich sein, besonders wenn Du Anfänger bist.
Mitnehmen
Eine Flasche Wasser und ein Handtuch sind auch wichtig, um während des Trainings hydratisiert und trocken zu bleiben.
Warteraum
Unsere grosse Cafeteria lädt zum Verweilen ein. Gemütlich das Warten mit einem Kaffee, einem guten Buch oder mit einem Gespräch versüssen.
Die Lektionen werden pro Semester, abzüglich Zuger Ferien und Feiertage, verrechnet. Ein Einstieg während des Semesters ist möglich und es werden nur die verbleibenden Lektionen in Rechnung gestellt.
Kosten pro Lektion CHF 25.00
Pole Dance Kids, ist das athletische Tanzen an der Stange. Das Pole Dance für Kinder fördert den Kraftaufbau und gleichzeitig die Beweglichkeit.
Das Pole Dance ist:
- Pole Dance Spass
- Pole Dance Fitness für den ganzen Körper
- Pole Dance als akrobatische Kunst
- Pole Dance Wohlbefinden
Pole Dance Kinder bietet viele Vorteile für den Körper. Es verbessert die allgemeine Körperkraft, insbesondere in Armen, Beinen und Kernmuskulatur. Der Pole Dance Kinder Kurs hilft auch, die Flexibilität zu erhöhen und die Haltung zu verbessern. Zudem fördert Pole Dance das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein. Es ist ein Ganzkörpertraining, das sowohl Ausdauer als auch Kraft trainiert.
Pole Dance Kinder
Pole Sport ist wie Leichtathletik ohne Fleiss kein Preis
Pole Dance Basic ab 8 Jahren
Pole Dance kann bereits ab dem 8. Lebensjahr praktiziert werden. Das Pole Dance ist das athletische und akrobatische Tanzen an der Stange. Kombiniere den kontinuierlichen Aufbau von Körperkraft mit einer Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Dabei achten die Instruktorinnen von Matchless stets darauf, dich niveaugerecht zu fördern. Du erlernst die Technik an der Stange langsam und Schritt für Schritt. Die Ansprüche an die auszuführenden Bewegungen steigen also mit deiner persönlichen Leistungsfähigkeit.
Aufbauende Athletik an der Pole Dance Stange gehört ebenfalls zum Training dazu. Dein Können erweitert sich mit neuen Tricks und Kombinationen, welche zu einer Choreografie zusammengefügt werden. Ein Unterricht, welcher dir Spass macht, das Selbstvertrauen und deinen Körper stärkt.
| Kurs ID | Kurstag | Dauer | Zeit | LehrerIn | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 41478 | Mittwoch | 21.02.24 – 03.07.24  | 17:00 – 17:50 | Nadia | buchen |  |
| 41535 | Mittwoch | 21.08.24 – 29.01.25 | 17:00 – 17:50 | Nadia | buchen | |
Pole Dance Teens ab 14 J
Im Pole Dance Kurs für Teens bei Matchless erwartet dich ein spannendes und abwechslungsreiches Training, das Tanz und Akrobatik kombiniert. Du wirst lernen, wie man sich elegant und kraftvoll um die Pole-Stange bewegt. Die erfahrenen Trainer passen die Übungen an dein Fitnesslevel an, sodass du unabhängig von deiner Vorerfahrung Fortschritte machen kannst. Neben dem Spaß am Tanzen wirst du auch deine Muskeln stärken, deine Flexibilität verbessern und dein Selbstvertrauen steigern. Sicherheit steht immer an erster Stelle, daher wird dir gezeigt, wie du die Moves korrekt und sicher ausführst. Freu dich auf eine tolle Gemeinschaft, in der du dich ausdrücken und neue Freundschaften schließen kannst.
| Kurs ID | Kurstag | Dauer | Zeit | LehrerIn | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 41529 | Dienstag | 20.08.24 – 28.01.25 | 18:00 – 18:50 | Cidália | buchen | |