Pole Dance Kinder & Teens

Spass, Bewegung & Selbstvertrauen

Pole Dance trainiert Kraft, Balance und Beweglichkeit – sicher und kreativ für Kinder und Jugendliche.

Vorteile:

  • Koordination & Körperbewusstsein
  • Selbstvertrauen & Teamgeist
  • Spaß & kreative Bewegung
Pole Dance ab 10 Jahren
Pole Dance für Kids & Teens: Ein altersgerechtes Training an der Stange, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Unter professioneller Anleitung werden Schritt für Schritt neue Tricks, Kombinationen und Choreografien erlernt – angepasst an das jeweilige Niveau. Das Training unterstützt die körperliche Entwicklung und fördert die Technik an der Pole Dance Stange.
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Mittwoch
18.02.26 - 01.07.26
17:00 - 17:50
Nadia
1
Kurs IDKurstagDauerZeitLehrerIn
Mittwoch
18.02.26 - 01.07.26
Mi., 18. Feb. 2026
Mi., 25. Feb. 2026
Mi., 4. März 2026
Mi., 11. März 2026
Mi., 18. März 2026
Mi., 25. März 2026
Mi., 1. Apr. 2026
Mi., 8. Apr. 2026
Mi., 29. Apr. 2026
Mi., 6. Mai 2026
Mi., 13. Mai 2026
Mi., 20. Mai 2026
Mi., 27. Mai 2026
Mi., 3. Juni 2026
Mi., 10. Juni 2026
Mi., 17. Juni 2026
Mi., 24. Juni 2026
Mi., 1. Juli 2026
17:00 - 17:50
KurstagDauerZeit
Mittwoch
18.02.26 - 01.07.26
Mi., 18. Feb. 2026
Mi., 25. Feb. 2026
Mi., 4. März 2026
Mi., 11. März 2026
Mi., 18. März 2026
Mi., 25. März 2026
Mi., 1. Apr. 2026
Mi., 8. Apr. 2026
Mi., 29. Apr. 2026
Mi., 6. Mai 2026
Mi., 13. Mai 2026
Mi., 20. Mai 2026
Mi., 27. Mai 2026
Mi., 3. Juni 2026
Mi., 10. Juni 2026
Mi., 17. Juni 2026
Mi., 24. Juni 2026
Mi., 1. Juli 2026
17:00 - 17:50
Seit Jahren ist Pole Dance meine Leidenschaft, welche ich gerne weiter vermittle

Nadia Inderbitzin

Pole Dance Instruktorin

Pole Dance ist für viele Instruktorinnen und Instruktoren eine echte Leidenschaft. Sie lieben es, ihre Begeisterung für die Kunstform an Kinder weiterzugeben. Eine Pole Dance Kids Instruktorin findet Freude daran, jungen Talenten die Grundlagen und Techniken des Pole Dance spielerisch beizubringen. Es geht nicht nur um Sportlichkeit und Akrobatik, sondern auch um Selbstvertrauen und Ausdruckskraft. Diese Trainerinnen sind motiviert durch die Fortschritte ihrer Schüler und die Möglichkeit, eine positive, stärkende Umgebung zu schaffen. Sie schätzen die Einzigartigkeit jedes Kindes und arbeiten daran, ihre individuellen Stärken zu fördern. Für sie ist es mehr als nur ein Job, es ist eine Mission, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihnen zu helfen, körperliche wie auch seelische Balance durch Pole Dance zu finden.

Kleidung:

  • Eng anliegende Sportkleidung: Tanktop oder T-Shirt + Shorts oder Leggings (damit die Haut für den Grip an der Stange frei ist)

  • Bequeme, dehnbare Kleidung, die Bewegung nicht einschränkt

  • Keine weiten Hosen oder langen Ärmel, die an der Stange rutschen

Füsse

  • Barfuß oder rutschfeste Tanz-/Grip-Socken

  • Keine Straßenschuhe oder Turnschuhe auf der Stange

Mitbringen

  • Trinkflasche (Wasser)

  • Haargummi für lange Haare

  • kleines Handtuch & Mikrofasertuch für die Stangenreinigung

  • Keine Schmuckstücke (Ringe, Armbänder), da sie Kratzer oder Verletzungen verursachen können

Tipps

  • Fingernägel kurz schneiden

  • Haut sollte sauber und trocken sein, keine Lotion direkt vor dem Training

  • Locker sitzende Kleidung zum Aufwärmen

Feedback Pole Dance Kids