Fitnesskurse für Erwachsene

Dance & Core Workout, Dance Fit ü50, Faszien Stretching

Fitnesskurse – fit sein – sich fit fühlen – ist unser heutiger Lifestyle und entspricht dem heutigen Körperbewusstsein & Lebenseinstellung.

Das Fitnesskurs Programm der Matchless richtet sich hauptsächlich an Frauen, wobei auch Männer mitmachen dürfen, um sich körperlich fit und attraktiv zu fühlen. In der Gruppe sind max. 12 Teilnehmer/innen um eine persönliche Betreuung gewährleisten zu können. In unseren Fitness Kursen gibt es die beliebten Core Workout und Dance Workout Kurse, wobei auch der Faszien Stretching Kurs und das Dance Fit ü50 einen grossen Stellenwert für die persönliche Fitness erhält.

Das Fitness Kursprogramm kann als einzelner Kurs oder in einer Kombination zum eigenen Kursabonnement kombiniert werden. Der Faszienkurs ist ideal um die eigene Vitalität & Körperbewusstsein zu erhalten.

Unser motiviertes Team hilft dir auf dem Weg zu mehr Fitness. Du wirst feststellen, wie viel Spass Fitness und Sport dank unserer persönlichen Betreuung machen kann.

FACTS

Schnupperlektion
Jederzeit nach Absprache, 041 780 77 77

Erstes Treffen
Bitte komme 5 Min. vor dem Kursbeginn in den zweiten Stock.

Parking
Benutze bitte die rot beschilderten Parkplätze im Parkhaus. Das Parkticket hinter die Windschutzscheibe legen.

Kleidung
Saubere Hallen oder Jazz Schuhe, Kleidung nach eigenem Wohlbefinden

Kosten
Die Lektionen werden pro Semester, abzüglich Feiertage, verrechnet. Ein Einstieg während des Semesters ist möglich und es werden nur die verbleibenden Lektionen in Rechnung gestellt. Auch gibt es die Möglichkeit für ein 8er,  ein Jahres oder 1/2 Jahres ABO. Lasse dich beraten.

Kosten pro Lektion CHF 25.00

Gerne stehen wir dir auch für ein Personal Training mit einer Privatstunde mit einem Fitnesskurs nach deiner Wahl zur Verfügung.

Stundenplan

Monday

18.00-18.50

Dance Fit Ü50

Level: All

19.00-19.50

Dance Workout

Level: All

Wednesday

9.00-9.50

Dance Workout

Level: All

18.00-18.50

Faszien Stretching

Level: All

19.00-19.50

Core Workout

Level: All

Thursday

9.00-9.50

Dance Fit Ü50

Level: All