Fitnesskurse
Mach Fitness zu deiner Routine
Fit sein ist ein Lifestyle! Bei unseren Fitnesskursen in Hünenberg, Zug findest du das passende Training für deine Ziele: Abnehmen, Muskeln aufbauen, Ausdauer verbessern oder einfach Fun am Bewegen. Erfahrene Trainer begleiten dich Schritt für Schritt und geben wertvolle Tipps für deinen Erfolg. Das Training in einer kleinen überschaubaren Gruppe sorgt für Motivation und echte Fortschritte.
Es geht darum, gemeinsam Spass zu haben, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke zu fördern und die beste Version von dir selbst zu sein.
... Die Lektionen werden an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen angepasst. Und der Spassfaktor kommt nie zu kurz! Ich empfehle die Tanzschule Matchless Dance GmbH mit voller Überzeugung an alle tanzfreudigen Menschen weiter, die sich gerne bewegen und Freude an guter Musik haben.
... Die Nachfrage bei den Kursen ist gross und trotzdem werden die Räume nicht so vollgestopft, dass man sich kaum bewegen kann wie bei gewissen Fitnesscentern. Wir fühlen uns sehr wohl bei Matchless.
Eine fantastische Tanzschule mit viel Herz und Kompetenz! Tolle Lehrpersonen, gute Stimmung und spürbare Leidenschaft fürs Tanzen. Ich komme jedes Mal mit einem Lächeln nach Hause.
Alle Levels
Dance Workout
Unser Dance Workout in Zug verbindet Spaß, Musik und effektives Training. Zu mitreißenden Beats verbesserst du Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, verbrennst Kalorien und stärkst gleichzeitig Muskeln – perfekt für alle, die Fitness mit Tanz kombinieren möchten.
Kursdetails
Lektion 50 Min. | 2x pro Woche
Kosten
pro Lektion CHF 25.- i.S./ Semester +/- CHF 550.- / Einzellektion CHF 35.-
Mo. 19 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Eine kostenlose Schnupperlektion!
Semester Kursdaten
| Kurs ID | Kurstag | Dauer | Zeit | LehrerIn | |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 02.02.26 - 29.06.26 | 19:00 - 19:50 | |||
| Mittwoch | 18.02.26 - 01.07.26 | 18:00 - 18:50 | |||
| Donnerstag | 19.02.26 - 02.07.26 | 18:00 - 18:50 | |||
| Montag | 17.08.26 - 01.02.27 | 19:00 - 19:50 | |||
| Mittwoch | 19.08.26 - 03.02.27 | 18:00 - 18:50 |
Alle Levels
Power Workout
Dieses powervolle Workout bringt dich an deine Grenzen: mehr Stabilität, mehr Kraft und spürbare Fortschritte – aber auch ein ordentlicher Schweissfaktor ist garantiert. Jeder Muskel arbeitet, dein Körper hält dich stabil und du entwickelst echte Körperkontrolle.
Kursdetails
Lektion 50 Min. | 1x pro Woche
Kosten
pro Lektion CHF 25.- i.S./ Semester +/- CHF 550.- / Einzellektion CHF 35.-
Mi. 19 Uhr
Einstieg jederzeit
Eine kostenlose Schnupperlektion!
Alle Levels
TAE BO®
TAE BO® ist ein schweisstreibendes, kreislaufstärkendes Workout mit Kampfsport-Elementen. Die klar aufgebaute Stunde ist für Frauen und Männer jeden Levels geeignet – Tempo und Intensität können individuell angepasst werden. Trainiert werden Ausdauer, Gleichgewicht, Fettverbrennung, Koordination und Schnellkraft.
Kursdetails
Lektion 50 Min. | 1x pro Woche
Kosten
pro Lektion CHF 25.- i.S./ Semester +/- CHF 550.- / Einzellektion CHF 35.-
Do. 19 Uhr
Einstieg jederzeit
Eine kostenlose Schnupperlektion!